第一部分　五指練習38首

　　一、非連音練習 1－10 (1)

　　二、連音練習 11－12 (5)

    三、五組基本練習 13－14 (7)

　　四、連音及跳音的混合練習 15－18 (9)

　　五、長句子的連奏練習 19－22 (13)

　　六、變節奏的練習 23－24 (15)

　　七、五指原位移調練習 25－30 (16)

　　八、提高速度、增強手指靈活性的練習 31－38 (24)

  

第二部分　有針對性的特殊練習105首

　　一、入門的簡易單手練習

　　　　非連音練習  1－8 (38)

　　　　跳音練習  9－11 (41)

　　　　連音練習  12－17 (43)

　　二、加強臂力、腕力及手掌、手指支撐力的雙音與和弦的練習

　　　　雙音練習  18－28(45)

　　　　和弦練習  29－34(50)

　　三、加強手指獨立性的練習  35－45 (52)

　　四、加強手指均勻靈活性的練習

　　　　分指重點練習  46－50 (57)

　　　　3、4、5、弱指練習  51(59)

　　　　均勻性和靈活性的練習  52 (60)

　　　　顫音練習  53－55(60)

　　　　左手練習  56 (62)

　　　　裝飾音練習  57－59 (62)

　　　　手指伸張及收縮的練習  60 (63)

　　　　用小臂及手腕帶動手指的練習  61－63 (64)

　　　　增加手腕及手指彈性的輪指練習  64－68(65)

　　　　使大指靈活轉動的單手練習  69－81 (67)

　　五、增強兩手協調性的練習

　　　　兩手不同奏法的練習  82－87 (71)

　　　　阿爾貝提(Alberti)固定音型伴奏練習  88－89(73)

　　　　兩手不同節奏的練習  90－94 (74)

　　　　兩手交替或交錯彈奏的練習 95－105 (77)

第三部分　音階、琶音、和弦及分解和弦的練習

  

　Ａ級（入門程度）含四分音符的常規練習

　　　一、半音音階（單手單指彈奏）(82)

　　　二、大調音階及琶音（兩手交替彈奏）(82)

　　　三、原位三和弦移調練習 (88)

  

　Ｂ級（拜爾後半部程度）含八分音符的常規練習（一個八度之內）

　　　一、半音音階 (90)

　　　二、音階、琶音、和弦（含分解和弦）的轉位及連接(91)

  　　　　（按同名大、小調歸類排列）

  

　Ｃ級（徹爾尼599練習曲中部程度）

       　 含十六分音符的常規練習（兩個八度之內）

　　　一、半音音階 (115)

　　　二、音階、琶音及分解和弦轉位 (116)

  　　　（按關系大、小調歸類排列）

　　　三、補充練習 (136)

     　　　〈一〉變換節奏的音階練習 (136)

     　　　〈二〉逐級模進的音階練習(137)

  

  

附錄一　大、小調音階指法的循環規律提示（供教學參考）(138)

附錄二　十二組同名大小調同、反向一個八度音階指法

  　　　 與黑白鍵位提示（供練習參考）(139)

附錄三　六種常用基本功指法規律提示（供考級參考）(141)

 

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